Времето утре - 15 януариПредишна статия
Столтенберг: Отговорните за щурма на Капитолия трябва да бъдат наказаниСледваща статия
Горещи новини

17/01/21

Учени: Този навик доказано удължава живота

Статия   0 Коментари
Разстояние между редовете+- AРазмер на шрифта+- Принтирайте тази статия

Ежедневната медитация е способна да увеличи продължителността на живота. Това съобщава "Експрес" с позоваване на проучване на американски учени.
Експерти са провели проучването сред 202 доброволци на възраст от 66 до 81 години. Половината от тях били инструктирани да седят в удобна поза всеки ден и да се концентрират върху мислите и дишането си за 15-20 минути.
След три месеца участниците, които медитирали, съобщават за значително намаляване на средното кръвно налягане. Не е наблюдаван подобен
Read More

Статия   0 Коментари

Facebook

Календар

януари 2021
П В С Ч П С Н
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031