Никола Бояджиев от Аксенчър: Екипът и мащабът на компанията ме накараха да се върнаПредишна статия
Иван Маджаров: Задължителното ваксиниране не стои на дневен редСледваща статия
Горещи новини

28/01/22

Кога трябва да намалите темпото във фитнеса?

Статия   0 Коментари
Разстояние между редовете+- AРазмер на шрифта+- Принтирайте тази статия

Ако най-много от всичко желаете да имате красиво и добре оформено пропорционално и прекарвате по-голямата част от свободното си време във фитнес залата, за постигането на по-добър резултат може би трябва да понамалите темпото. Прекалените и интензивни тренировки могат да навредят на вашето здраве и тяло повече, отколкото недостатъчните спортни упражнения. Нека видим признаците за прекомерния спорт и претоварване и какви са отрицателните влияния на това в тази статия.
Намаляват нивата на произво

Read More

Статия   0 Коментари

Facebook

Календар

януари 2022
П В С Ч П С Н
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31