МВР към Предишна статия
Не сте предполагали, че само със сода може да изчистите...Следваща статия
Горещи новини

08/02/23

Ето защо трябва да спрете кафето преди 9 часа сутринта

Статия   0 Коментари
Разстояние между редовете+- AРазмер на шрифта+- Принтирайте тази статия

Кафето не трябва да се пие преди 9 ч. сутринта, разкрива неврологът от Университета по здравни науки, Стивън Милър.
Това се обяснява с факта, че между 8 и 9 часа сутринта нивото на кортизол в кръвта е доста високо.
Кортизолът е хормонът на стреса, който стимулира работата на организма във фаза на събуждане и го разбужда. Стивън Милър препоръчва сутрешното кафе да се изпие поне 90 минути след събуждането. Взема се предвид, че той съветва събуждането да става около 8 ча, пише Арткухня.

Дънов

Read More

Статия   0 Коментари

Новини на български

Facebook

Календар

февруари 2023
П В С Ч П С Н
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728